说到三后卫和四后卫的切换，英超最熟悉的就是切尔西主帅波特。蓝军经常在同一场比赛中在两个系统之间来回切换。波特在布莱顿很擅长，但大多数英超球队还没有能力在比赛中做到这一点。
当然，所谓的智慧——英超主帅希望拥有这种灵活性，但他们总是抱怨自己球队的人员配备不能满足要求。
为什么有些主帅如此偏爱三后卫制？从一个球员的角度来看，三后卫体系如何影响个人球员的比赛细节？
记者采访了三位前英格兰国脚后卫，他们都有打三后卫和四后卫的经验。三大巨头分别是索尔-坎贝尔、厄普森和希金博坦，以及在英格兰享有盛誉的前狼队和热刺主帅伊恩-卡斯罗。
作为努诺账号的核心成员，他将为大家讲解三后卫体系的复杂工作机制以及对后卫的要求。
努诺是使用三背的专家。无论是在葡萄牙、西班牙、英格兰还是现在的沙特阿拉伯，努诺都是三后卫体系的忠实拥护者。卡斯特罗和努诺合作愉快。
卡斯罗说：“每个教练对大局的理解都源于两个基本问题——我们的防守位置应该多高？以及，我们需要拥有多少控球权？决定了我们三名中后卫的工作量。”
“如果你要把你的防守置于低位并进行反击并让你的对手控球，那么你的中后卫就不会面临那么多的高速冲击，所以如果你的中后卫不会像他们那样快速和频繁地转身。.
“还有一种冒险的打法，就是把防守拉得很高，然后用越位来牵制对手的进攻。其实你是在给对手发信息——你可以在我身后打我，我可以
索尔坎贝尔为英格兰出场73次，他在阿森纳打过四后卫，在1998年法国世界杯上，他在霍德尔手下打了三分。坎贝尔说：“[当三名中后卫踢球时]你需要积极主动，你需要控球，让两名边后卫像边后卫一样向前移动。三名后卫是在四名后卫之后才被选中的。”防守时，两名边后卫下沉到防线，形成五后卫阵型，让防守更加稳定。”
卡斯罗：“我必须重申，这取决于你打算将防守放在哪里以及你想要从边后卫那里得到什么，但话又说回来，移除一名攻击型中场并再增加一名。
（在三后卫中）中场可以保持阵型更紧密。图赫尔曾试图缩短若日尼奥的跑动距离并缩小他的覆盖范围。
他在若日尼奥身边安排了两名助手，还在后卫线年龄最大、受伤风险较高的蒂亚戈席尔瓦身边安排了两名边锋。
在他17年的职业生涯中，希金博瑟姆在四后卫体系中踢过左后卫、左翼、左中卫，在三中卫体系中踢过中后卫。
他说：“你什么时候见过蒂亚戈-席尔瓦和对手比赛？很少见，因为他是一个非常聪明的球员。
每个人都知道里奥·费迪南德的速度很快，但不是看他追球时的速度，而是看他推进时的速度。
他防守时从不依赖速度，而是看比赛。特里也是。索尔（坎贝尔）也很快，但他从不打架，因为他的大脑更快。
“顶级中卫很少有那种绝望的防守动作，比如放弃自己来挡住眼球，就像最后一铲一样。他们经常不费吹灰之力就结束比赛。”
让我们来看看在三后卫体系中侧翼的中后卫。他们的表现与他们在四后卫体系中打两名中后卫时有何不同？
厄普森为11支球队效力，并为英格兰出场21次。他说：“四后卫体系比较僵化，作为两名中卫之一，一开始后防线很拥挤，尤其是边后卫也回到了防守位置之后。
在四背系统中，你对周围的人和事有更多的控制权。你可以和你身边的边后卫形成联动，他会主动和你保持合适的距离。另一边的中后卫也是如此。前面是中场的队友，你清楚的知道谁在哪里。
“但三中卫的体系不同，你需要确保自己禁区一侧的安全，当然你的位置比打双中卫时更宽。
因为边后卫经常在前场助攻，他身后的空间是你必须帮助的。我在职业生涯的早期就踢过左后卫，所以我对左后卫的角色（在三后卫体系中）并不陌生。
坎贝尔：“三中卫体系两侧的中卫需要足够灵活。除非你的球队足够强大，能够控制比赛的节奏，否则双方的中卫都需要有出色的速度和体质不断填补空白。
当你的边后卫在前场助攻时，你需要填补他留下的空白。您将不可避免地在靠近侧翼的区域与对方前锋进行频繁的一对一。你的工作是进入边路并防守对方前锋，所以你必须习惯在大范围内工作，并且在一对一中足够强硬。
下图是一个例子。吕迪格是三中卫中的左中卫。沃特福德右后卫费梅尼亚将球传给约书亚金。
吕迪格一直追着约书亚到角旗，然后他上去试图把球拿回来。约书亚·金倒地，肯尼迪重新控制球权，切尔西出击。
卡斯罗：“当你使用三中锋阵型时，你需要考虑是让边后卫老老实实留在后场，保持五后卫的配置，还是让他们大胆推进，但这意味着-后卫需要在换球后防守对方边锋。”
“我们这里只分析第二种情况。对方边锋可以切入或拉出。如果他切入，那么这一边的中卫必须靠近防守，中卫需要防止其他前锋踩到后面。“如果你在边路，那边的中后卫必须覆盖边路的大片区域，像边后卫一样防守。”
“如果你要打得更谨慎，恢复得更深，如果你想让中场球员向任何试图接短传的边锋施压，对中后卫的压力就会小得多。”
卡斯罗：“必须的。你可能会发现左后卫或者右后卫不习惯防守边路，所以你必须调动那侧的边后卫来支持。另一侧的中后卫可能足够快本身。如果你速度很快，并且对边路的防守感到满意，那么边后卫在推进时就不会那么担心了。所以你肯定会有不同的解决方案。”
希金博瑟姆：“很多时候都归结为沟通。在我在德比的第二个赛季，我们踢了三个中后卫，布莱恩·奥尼尔在队里，他来自中场，非常熟练。凯尔特人和沃尔夫斯堡。
那个时候，奥尼尔和一个叫克里斯里格特的小伙子和我，我们三个打了三个中卫，奥尼尔在中间。奥尼尔是一个真正的领袖，如果我们面对的是一支有两名前锋的球队，他会让我们两人一对一。如果前锋以任何方式脱离防守——无论是技术、速度还是力量，奥尼尔都会在你身后掩护，我们的工作就轻松多了。
“因为我以前踢过边后卫，所以我知道我的边后卫或边后卫应该站在我身边的位置。我很熟悉后备到边路。所以轮到我指挥我的边后卫了现在，‘听着，你只需要自信地助攻，如果对手在你身后打你，我会处理的。’”
厄普森：“在四后卫阵型中，当对方前锋后撤时，你可以将他交给中场队友，然后后撤来保持阵型。打后三则不同，因为有更多的中锋可以为自己后备的后卫，你可以在防守上更具侵略性，你可以持续向前锋施压，甚至可以跟进到中场。”
詹姆斯夺回了球权，但他的任务还没有结束。他摆脱了凯恩，然后向前推进，蒂亚戈-席尔瓦和库利巴利在他身后紧盯孙兴慜，阻止热刺反击。
厄普森：“现在很多中后卫都可以打球，我以前不愿意打球，而且有一些非常好的脚法，比如吕迪格或者本怀特在布莱顿打三中卫的时候”前进是他们的本能。在这个系统中，我们鼓励您这样做。你可能会比作为四后卫打前锋，而且你与队友的联系更紧密，准备好了。”
“吕迪格是这方面的专家。他总是活跃在中场，在那里他有两种选择——传球或向前运球。你在前场不同区域的持球情况会影响你的决定。”
卡斯罗：“如果你想用三名后卫进攻，其中一名必须胜过传球控制。如果三名中后卫都有控球能力，只是等着把球传给中场，那就不行了。”中卫需要控制节奏，有能力在中场发挥作用，成为球队的轴心之一。
“狼队时期的康纳科迪就是一个典型的例子，他的核心能力在于阅读比赛的能力、沟通能力和指导球队行动的能力，他是三中制的统帅。从一个技战术角度话虽如此，他出色的长短传能力让他成为球队当之无愧的核心。”
希金博特姆：“康纳很小的时候就被租借到了谢菲尔德联队，他非常好学。他是一名中卫，有时还客串右后卫。直到努诺迪一个赛季的友谊赛，他才踢中后卫。在在中卫位置上，康纳有更多的时间来处理球，这让他更容易实施球队战术。
坎贝尔：“预测对手的动作，提防对手的反击。如果要让三中系统顺利运行，当然理想状态是三名球员速度都不错，但三人中最慢的可以是安排在中间位置。前提是他是一个好指挥。
“我真的很喜欢这个角色，能够接住另外两名中卫并给他们发号施令。这是一次很棒的经历。你就像球场上的教练。有时切尔西的蒂亚戈席尔瓦就是扮演这个角色。当球还在60码外，可以洞悉对手的意图，引导队友堵住对手的所有传出通道。还可以在中场组织队友，告诉他们什么时候进去，什么时候回去。”
厄普森：“你是最后一道安全网。当你面对两个前锋阵型时，中后卫是一对一的，你处于空位，你可以指挥比赛。
但即便如此，“你还需要一次又一次。提防中场球员，他们可能会向前推进，及时消除隐患。”
下面是福法纳试图突破AC米兰中场防线的尝试，被警惕的红黑中场本纳赛尔阻止。蓝军的中后卫蒂亚戈席尔瓦感觉到了潜在的危险。
巴西人开始横向移动。Bennacer在夺回球权后准备寻找RafaelLeo。蒂亚戈-席尔瓦及时出现在莱恩身后，阻止了米兰的攻势。库利巴利也开始横向移动以填补蒂亚戈席尔瓦的空缺。
卡斯罗：“在大多数情况下，当你使用三后卫阵型时，边后卫一般都靠近边路，是球队中最具侵略性的球员——从属性上来说，他们基本上是传统的边锋。”后卫需要技术和进攻，有创造力。他们是发起进攻的人，当球传给他们时，每个人都希望发生一些事情。
“他们的进攻方式多种多样。有的是出色的传中，有的则是出色的内线。一般来说，他们必须有很强的体能，可以在边路上下飞翔。最重要的是，边后卫必须有能够在边路打破比赛的能力，他们必须有一些天赋。”
希金博坦：“我从来没有真正适应过边后卫的角色。我经常处于两难境地——有时我想向前推进，但我无法判断跑动和传中的时机；通常我不能在防守时机时使用它来阻止传中。我经常记得在德比郡打过四后卫和三后卫。
“这让我意识到自己的长处和弱点，它帮助我转变为一个更纯粹的中后卫。我在中后卫的位置上更舒服，因为我不需要考虑我的前锋移动”我不擅长，而且在三中心系统中，你身后还有清道夫掩护你，引导你。”
厄普森：“不，我更喜欢在四后卫体系中担任左后卫，因为你更清楚自己的角色是什么。四后卫体系在防守端绝对是万无一失的——相比之下，你处于同样的境地对三后卫体系比较稳定，因为在三后卫体系中经常会有人需要换位来支援中场，我喜欢和熟悉我的边后卫搭档，越默契在我们之间，我能打得更好。有一个我认识的队友，我可以很自信的把球给他，但是在三后卫体系中，总是有一个中卫和我平行跑，这让我很不舒服。
卡斯罗：“但有时教练会从整体出发。你有一个体系，要么阻止对手利用你的弱点，要么掩盖自己的问题，消除不确定性，让球员思考清楚。继续比赛。有时，保持三个场上的中后卫只是为了保证球队的安全。”返回搜狐，查看更多